- 梨形身材怎么减肥 梨形身材减肥方法
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2020-03-04 22:01- 梨形身材怎么瘦身 梨形身材瘦腿妙招
- 梨形身材是很常见的一种身材，梨形身材就是指上身瘦下身胖的，很多梨形身材的女生觉得自己的腿很粗，夏天都不敢露腿，严重影响着自身形象。 梨形身材怎么瘦身 进行腿部的拉伸，左脚踩地，左手扶墙壁帮助身体平衡，将右脚膝盖弯曲、勾脚尖往上抬起，注意抬起的高度可视个人能力，抬高时使骨盆维持水平不倾斜为主。右脚...
2020-03-04 21:53
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