走路减肥要走的很快才能减肥吗?

2020-03-24 10:43:27浏览 : 52 次0 评论
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走路减肥要走的很快才能减肥吗?

走路被誉为比较好锻炼方法之一,是由于它不会受到时间和空间的限制,还可以随自己的意愿调整行走的速度快慢,健身又减肥,尤其是饭后走路,能加速燃烧脂肪,减肥。

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