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用力打耳光不可以瘦脸，并没有科学依据，而且很有可能会造成外伤性鼓膜穿孔及淤青、红肿等现象。咬肌比较发达的话，建议平时注意饮食，避免吃一些过硬，有嚼劲的食物，少吃槟郎、口香糖之类的食物。由于面部咬肌发达引起的需要通过生物素注射的方法解决，这种方法瘦脸效果确切，不需要休息。平日三餐中多吃那些可以消肿利湿的蔬果，如冬瓜等。
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