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你好，为什么说体寒会造成肥胖呢?这主要就是因为体寒会让身体中的血液流动量变低，这样就会导致血管收缩，淋巴循环阻塞，从而让脂肪的游离能力降低，脂肪堆积能力变强，那么时间长了之后就会变得越来越胖。体寒的人要让自己瘦下来，那么在平时就要注意把身体中存在的寒气排出体外，这样才会有助于减肥。除了饮食调理，在平时一定要注意运动，这样才能够强健体魄，让身体中的血液流动量加快，并且通过汗液的形式把体内的寒气排出去，从而有效的改善手冷脚冷以及身体虚弱的情况。
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