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维生素e有一定的淡斑的效果，但是没有办法彻底的祛斑的，而维生素e乳里维生素e的含量是很少的，维生素e乳本身的作用是用来保湿和滋润皮肤的，是没有任何淡斑或是祛斑的作用的，建议首先要调节自己的内分泌，避免日晒，比较好皮肤的清洁和护理工作，其次，可以选择激光祛斑的方法，根据斑点的位置和类型，收费会有一定的差距。
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