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建议不要直接服用鸡蛋清，蜂蜜性温滋补，含有较多维生素，可促进消化吸收，增进食欲，镇静安眠，提高机体抵抗力，也有美白的作用。另外，蜂蜜可以滋润肠道，防止便秘，可以用来冲水喝，也可以加在粥中、牛奶中同食。蜂蜜有很高的糖含量，注意服用的量。还要注意的是一定要是开水，因为生鸡蛋里有很多的细菌。
蛋清加蜂蜜面膜的功效是什么？
鸡蛋清加蜂蜜的功效
蛋清蜂蜜面膜的功效
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