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瘦下巴主要有以下几种办法：1、捏拿,按摩。使用按摩霜或紧肤霜涂在下巴部位，之后进行提拉按摩，长期坚持会有明显效果。2、医院整形瘦下巴，可以通过注射瘦脸针达到瘦下巴的目的，效果好，见效快。3、在日常饮食中多吃富含纤维的食物，例如芹菜就很合适，而且在咀嚼的时候能有效运动脸部，紧致面部和下巴。希望我的回答能够帮助到您！
请问怎样瘦下巴上的肉??
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