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通过按摩腿部可以促进局部的血液循环，这样也能达到一定的瘦腿效果，可以试拍打法，因为腿部有很多的穴位也非常的敏感，所以正确的拍打法可以促进腿部血液循环，也可以试试刮推法和拧捏法，就像刮痧一样，可以来回疏通腿部的经络，还有拧捏法效果也很不错，但想要达到瘦腿的目的，需要坚持。
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