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妊娠纹是怀孕妇女常见的症状之一,是可以提前采取一些手段来进行预防的。妊娠纹可以通过以下方法来预防:1.控制体重:整个怀孕过程中,体重增长比较好不要超过12.5千克,可以控制饮食量的摄入,少食多餐,或者加强运动,适当散步或做家务。2.增强皮肤的弹性:多补充蛋白质含量丰富的食品,减少油炸食品和糖分的摄入,多吃维生素C含量高德食物,加快皮肤的新陈代谢。3.选用合适的护肤产品:可根据需求选择,但要保证对胎儿无害。但是需要注意的是,预防效果是因人而异的。
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