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您好！日常饮食方面：平常多喝水，很多食物都有美白功效，在日常的饮食中要多吃一些含VC的水果，可以美白肌肤的生果。沐浴方面：将1公升新鲜牛奶放入洗澡水中，待身体洗净后入内浸泡30分钟。可全身美白、去除老化角质。
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