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你好，根据描述美白的方法有很多。建议不要在阳光下暴晒，每天坚持擦防晒霜，出门的时候注意穿防晒衣。早晚要注意脸部清洁。洗完脸之后，注意喷水和有美白效果的乳液。可以适当的贴一下面膜，美白效果会更好的。饮食上注意多吃富含维C的食物，比如西红柿、猕猴桃之类的。
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