美容院的减肥项目靠谱

2020-03-10 15:57:07浏览 : 55 次0 回复

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美容院的减肥项目靠谱

你好。这个美容院的减肥广告一般会夸大宣传的。希望三思而后行。,用水冬瓜减肥吧.冬瓜又名白瓜、枕瓜,不含脂肪,碳水化合物含量多,热值低,属于消淡性台物。冬瓜自古被称为减朋妙品。《食疗本草》说:“欲得体瘦轻使者,则可常食之,若要肥,则勿食也。”冬瓜含钠量较低,有利尿排湿的功效,是肥胖症的克星,是一种减肥佳蔬。减肥科学的办法是控制饮食配合体育锻炼。平时每餐只吃六分到七分饱。平时多参加体育锻炼,避免暴饮暴食,少吃高热量的食物和油腻的东西,多吃粗粮,经过调理会好的,做到健康减肥。

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