多吃水果苹果。。。。听说嚼口香糖可以瘦脸。。也听说可以胖脸反正我就爱嚼口香糖。。脸也没胖 倒是很小 很瘦（跟人家一比，小了一圈 汗） 我都想胖点脸
四方脸也就是国字脸，有些国字脸是骨骼型的，有些是咬肌肥大型的，还有相当一部分人是混合型的。如果是单纯骨骼宽大型的国字脸，能够变小脸的方法只有通过手术磨骨了，磨骨费用的话，不同地区不同医院也是各有差异。也有很多的单纯咬肌肥大型及。
如果是下颌骨的原因，那么只有磨骨了，如果是肌肉原因那么就用勺子每天刮一下还是可以的
国字脸也分两种，有部分是因为咬肌肥大导致的国字脸，这种情况你注射瘦脸针就可以改善的。但是如果是下颌角的问题就只有通过磨骨或者效果手术改善。你可以去，秀雅网 上面自己咨.询下
