丰胸方法:1.平躺，双脚并拢屈膝呈90度，双手各握宝特瓶一端放在胸口。2.双手往天花板方向举高，位置在脸部正上方。3.接著往头上方放下，轻触地板，重复步骤2~3，共做30次，可以每天做。4.平躺，双脚并拢屈膝呈90度、双手各握一装满水、约600c.c。.
改掉这些习惯，轻松瘦腿1作息不规律或者乱吃一些药物，导致雌激素分紊乱，脂肪就更容易堆积在臀部和大腿 2跷二郎腿，阻碍腿部血液和淋巴循环，导致腿部水肿或者脂肪堆积，严重者肌肉也会变得僵硬 3裤子太紧
问：有没有什么可以瘦腿的方法,那些瘦腿用品有用么/.知道请留下你们的宝贵意。
问：我身材比例不是很好 上身比较瘦，腿比较粗，穿裤子不太好看 又不敢减肥。
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问：我全身肉都张腿上了 我要减下去
问：我是高中生 想让腿变细一点 要实际一点的 应该做什么运动吗 骑自行车行。
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