我今年13岁，目的想让胸部大一些。比较好是按摩或者吃水果蔬菜之类的。能大。
丰胸按摩一般是采用一些效果显著的丰胸乳液或者是乳霜之类的东西，丰胸乳液精华，涂抹至乳房，然后开始丰胸按摩 直推乳房 先用右手掌面在左侧乳房上部，即锁骨下。
双膝并拢跪在地上，双脚抬起、俯身向前，双手着地与肩宽，保持背部挺直及臀部收紧；慢慢屈臂至胸部触到地面，再慢慢将身体向上推，回到原位。为保持胸部肌肉持续。
你好，方法真的很多呢，健康自然的才是比较好的方法。我就是在网上找到一篇叫“ 我与飞机坪身材拜拜的奋斗史 ”的文章，看了后对我个人是非常有帮助1.直推乳房：先。
怎样在家自己丰胸，有打算了解怎样在家自己丰胸，哪位大哥大姐晓得怎样在。
1、把双手放在腋下，沿着乳房外围作圆形按摩。 2、双手从乳房下面分别向左右两。 但是别捏得太用力。 我同时在用优娜蕾蒂丰胸，双管齐下，效果非常好，嘿嘿
日常生活中丰胸应注意的有： 应该引起注意的：日常的不良习惯 端正的姿势能使你胸部曲线明显 中国传统女性认为挺胸部走路很难为情，其实不然，如果不及时纠正不。
1、选择能够提供足够钙质的食物以及结合适当的胸部锻炼，对于乳房的丰隆会更加。 5、富有胶质的食物：如海参、猪脚、蹄筋等，也是丰胸圣品。
