嘿嘿这个倒是不清楚呢 不过平时养成好习惯吧 多多运动啊，多吃木瓜 或者用波丽尼雅吧 坚持了一段时间 现在我的都大了呢
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嗯，这个我也不是很理解。我单位一同事去过，据她说是好像午休一样，躺下一会儿就完成了，没有任何痛感，而且昨晚就能自个直立行走。这个确实比较嘿咻。具体的你。
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按摩确实有效果，不过建议同时食补，就是多吃些胶原蛋白含量比较高的食物，比如花生，猪脚，木瓜，牛奶，鱼肉，豆浆等。不过要坚持下去有点难哦。我是看了（蒋觅。
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真有好用的，比如米丽芳菲
