一、补充足够的营养 我们都知道，在青春期的少女正是长身高，长身体的好时机，只有在这段时机里不断的补充身体里面的营养成分，给胸部提供充足的营养，胸部才有变大的机会。在青春期的女性一定要多吃一些豆类、鸡蛋、牛奶等等含有高蛋白质，脂肪。
自体脂肪丰胸想要完全恢复则需要三个月左右的时间。主要分为：1、近期恢复：1-2周，甚至3周左右，包括水肿消退，淤青基本散掉，切口的结痂开始生长，没有明显的感染； 2、中期恢复：1-3个月左右，包括组织逐渐恢复，水肿消退，切口恢复，切口有。
建议你去超声波自体脂肪隆胸，超声波自体脂肪隆胸有4个优点 1.超声波自体脂肪隆胸不开刀不痛，超声波提取脂肪存活率更高。 2.超声波自体脂肪隆胸无排异，自体脂肪更安全。 3.超声波自体脂肪隆胸减肥隆胸一举两得。 4.超声波自体脂肪隆胸二次塑形。
假体丰胸适用范围广，几乎适合任何求美者，而自体脂肪丰胸好处不言而喻，但并非所有人都适合。它们都各有优势，总而言之，不管是假体还是自体，适合自身就好。当前求美者选择自体脂肪丰胸过程，也许它是采用自身组织作为丰胸材料的缘故吧，因为。
这种具有高凝聚性呈半固态状的植入物，会自然下垂，摸起来的感觉和人体组织相似，不易让人触摸到边缘或皱褶，有果冻与皮肤合为一体的感觉。 适应人群◆极瘦，皮下脂肪厚度小于0.5公分的患者 ◆做过胸大肌下隆乳失败，欲重作的患者 ◆做过传统矽胶隆。
自体脂肪隆胸后，不会反弹的，但是会随着年龄的增长而松弛，一般要打到效果要填充两次，因为自体脂肪没有后遗症，切记：万万不可做假体，后遗症一出现，所有的问题就会接踵而来的。
隆胸术后按摩是必需的，隆胸术后按摩是将刚出现的包裹囊揉开，时间长了包裹囊就造成不成了。有些求美者隆胸术近期感觉乳房胀硬，按摩半小时后就觉得柔软多了。术在进行隆胸术后对胸部按摩是很重要的，而且按摩一定要正确，避免出现不良的后果。。
自体脂肪丰胸一般一个星期消肿是快的，想要完全恢复，则需要三个月左右的时间。想要恢复的更快，一定要谨听医嘱，做好术后的护理工作。
