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想要丰胸除了饮食要注意，平时很多丰胸动作锻炼也必不可少。大家知道哪种健身方法适合丰胸么?告诉你就是游泳。游泳是一个对女性锻炼体形特别好的运动。而且也不用担心会像跑步一样让小腿变粗，腿型变得不好看这些问题。妹纸们在夏天的时候就可。
1、热敷按摩 每天晚上临睡前，用干净的毛巾浸入热水中，然后捞出拧干水分敷在两侧乳房，大概敷3～5分钟，然后用手掌部位按摩乳房的周围，从左到右，按摩20～50次。按照这个方法每天按摩1次，坚持2～3个月，可使乳房隆起至少2～3厘米。 2、补充胸。
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问：有什么简单的丰胸方法呐，我还在上学，没条件去做隆胸手术，有没有什么。
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简单有效的丰胸好方法一：中午美味丰胸午餐 享受12点的丰胸午餐，忙碌了一上午，当然不能错过午餐丰胸的比较好时机，所以选择正确的丰胸饮食很关键!午餐的时候，可以吃一些盐水虾来达到丰胸的效果。但是，很多人公司离家都比较远，没有时间整理这。
1、用步行代替电梯。用步行代替办公楼里的电梯，能让你在无形中吸入更多空气，加强肺部功能，让呼吸更有力，并起到意想不到的补气效果!如果你不适应这样的大强度锻炼，可以在开始时只爬3-4层楼梯，根据呼吸功能的改变逐渐增强锻炼强度，这样一来。
