不要丰胸，要健胸聪明的女人不要丰胸要健胸。健胸是指，通过适量的运动和合理的饮食调节，加强营养，使女性的胸部保持坚挺、结实、饱满、秀美。能够使胸部坚挺、饱满的运动有：1） 坚持做俯卧撑，单杠引体向上，双杠的双臂曲伸及各类球类运动加。
女人的美丽我觉得是气质，身体有什么大不了呢
可以的 1、假体丰胸，是世界上开展时间长、经验多的方法。将优质硅凝胶假体经腋下或乳晕切口植入胸大肌或乳腺组织下方，达到丰胸目的。优点是适应面广、选择余地大、假体有支撑作用，可矫正轻度乳房松垂。 2、自体脂肪丰胸，吸取自身其它部。
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我先是每天早上和晚上用那波密苏和按摩一起用的后期的话就 扩胸抬举法 1. 手肘与肩同高，两手臂成一水平线，双手握拳互相抵放于胸前。 2.呼气，将上臂尽量抬高，双拳不可分离。 3.放松回复，吸气。
【吃什么食物可以快速丰胸】 饮食主打: 木瓜、鱼、肉及鲜奶等成为我们的饮食主打,因为含丰富蛋白质的食物,是健胸佳品。 饮食伴侣: 让黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等成为饮食伴侣,因为种籽和坚果类食品是有效的天然健胸滋养品。 营养重点:。
可以呀，平时多按摩乳房，吃些木瓜丰胸的食品之类的，补一补，要坚持 会有效果的
想要得到较好的丰胸效果，按摩促进血液循环以及淋巴循环，刺激卵巢分泌雌激素，使胸部皮肤更加有弹性，让乳房长大达到丰满目的。另外可以适当的运动，锻炼胸部，背部，肩部之间的局部协调性，并且多做些扩胸运动，让胸部肌肉可以得到有效锻炼，。
