1、热敷按摩 每天晚上临睡前，用干净的毛巾浸入热水中，然后捞出拧干水分敷在两侧乳房，大概敷3～5分钟，然后用手掌部位按摩乳房的周围，从左到右，按摩20～50次。按照这个方法每天按摩1次，坚持2～3个月，可使乳房隆起至少2～3厘米。 2、补充胸。
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问：男，20。
玛尼布女性M&W产品，具有挺拔丰胸,调经养颜、暖宫护巢等作用。采用德国新量子生物技术，低温萃取，融合六种植物：卡琪花蒂玛、益母草、白高科、红提葡萄、木瓜、蓝莓等。见效快，20秒进入血液，90秒进入细胞深层次。24小时打通筋络，48小。
第一招:了解你的胸部秘密 很多中国女性都因为自己胸部太“斜而忧虑不已，于是变着法子买修身内衣、上健身房健胸、涂各种各样的丰胸霜，其实女性乳房的形态和大小主要与遗传有关。 青春期刚开始发育的时候，女孩身体里的荷尔蒙以及她本身的敏感度。
比如：运动锻炼 （1）做椅上挺胸健胸，双手扶住椅背，连续做10个左右突出胸部的姿势，有利于加强胸部的韧带组织。 （2）睡觉前床上蛙泳健胸，俯卧在床，胸部以上部位探出床外，然后挺起上半身，双手做如蛙泳般的划水动作，也可强健胸部的肌肉弹。
一：良好的生活习惯 不良的姿势不但会影响到乳房的发育，也会影响到乳房的形状，保持良好的坐姿、站姿、睡姿，不要过分放纵自己，保持乐观开朗的心情，这样才能促进体内畅通，保持身体的健康和促进乳房的自然发育。 二：运动丰胸 俯卧撑可起到锻。
