四十岁丰胸方法/步骤 游泳能锻炼肌肉，是丰胸有效也是快的办法，能去游泳池游当然是比较好的，但如果没时间也可以晚上床上做游泳的动作也是有效果的。 做扩胸运动（也可以使用拉力器），其实扩胸运动也是可以锻炼胸部肌肉的，每天早晚做做扩胸。
含钙食物 在经期的前三天时间里，还应该尽量的多吃一些含钙的食物，因为钙质可以刺激荷尔蒙的分泌从而达到丰胸的功效。 所以在经期前开始吃钙片的话能促进荷尔蒙的分泌，与丰胸食物结合，达到更好的丰胸效果。 种子、坚果类食物 女性在经期时间。
挺拔的胸部是每个女性都羡慕的，即使40岁了，很多女性还是继续着自己求美的路。但是北京整形美容专家说，对于40岁的女人来说，胸部缩小或者下垂是一种比较常见的现象，女性千万不要产生自卑的心理，40岁的女人如果想丰胸的话，当然可以了，40岁。
多吃些木瓜，晚上睡觉前多按摩下，配合亦姿佳 美乳霜。给你说几种方法，也是我用亦姿佳过程中总结的： 1.直推乳房。 2.侧推乳房。 3.热敷按摩乳房 我按照这几个方法每天早晚各按摩1次，坚持按摩2个月，大了3厘米呢。
问：四十多岁还可以丰胸吗
年纪不是问题，主要是隆胸材料的选择是问题这是对任何受术者均十分重要的问题。包括材料来源是否符合国家要求;材料是否具有相应的检测数据，至少是目前国内能够办得到的检测数据。材料万一发生问题有无质量担保;其次乳腺假体形状、大小的选择是。
我觉得不适合，一下是个人的观点： 第一：隆胸手术对人的身体伤害很大，说真，手术不动则已，一动对身体伤害都是难以想象的，就算是一个小手术对身体的创伤几年之内都难以复原，更何况你的身体已经四十的年龄了，相对来说伤害更大。 第二：隆胸。
1、假体丰胸，是世界上开展时间长、经验多的方法。将优质硅凝胶假体经腋下或乳晕切口植入胸大肌或乳腺组织下方，达到丰胸目的。优点是适应面广、选择余地大、假体有支撑作用，可矫正轻度乳房松垂。 2、自体脂肪丰胸，吸取自身其它部位的脂肪。
