女生练胸肌起不到丰胸的作用。为你推荐按摩丰胸法，具体做法如下： 手法一： 1、双手经乳房下沿由外向内交替推揉，速度需缓慢有力。 2、右手经左侧乳房外侧，沿。
准确来说是不会丰胸的，无论是哪种锻炼都是消耗脂肪，如果你是属于脂肪型的乳房，那么减小的程度可能比一般女生还快，可能一个罩杯算正常；但是练的好处就在于产。
身房的器材锻炼胸肌这样可以达到丰胸的效果可是会不会练出来很难看啊。在。
不能，丰胸与健美是两个概念。丰胸是想让胸部更有弹性更丰满大一些，而不是变硬变僵。而练胸肌是要胸部更结实，更有肌肉感。女性胸部的发育主要还是应该看乳腺内。
我的胸肌很薄很不发达，胸骨那里基本就是皮包骨的状态yct54 ，需要通过锻。
怎么锻炼胸肌都可以帮助减缓或改变乳房下垂。 肌肉可以起到支撑作用。 当然如果过大的话，走路都晃荡，那可能好的胸衣比锻炼的作用大。
是让肉紧，更挺，更有弹性。可以组数多一点，不要加重量。练练就可以了，多练缩水就是肌肉。
锻炼可以使身体更健康，不会使胸部变小，相对还能上肢的身材显得更好，当然还是要科学合理的锻炼。 肌肉是人体必需有的部分 ，任何人没有肌肉都会很难看的，女人。
