这是手术造成的肌肉软组织损伤，需要很长时间才能恢复，适当进行运动，促进血液循环，可以加快恢复进程，足早日康复！
这个很正常，因为刚做了手术，腿部肌肉一方面是缺乏足够的拉力与支撑力.另一方面，手后使用的药品刺激腿部肌肉增加，肌肉细胞增加了通透性，就更容易酸痛，这个也...
就这样抬了几下而已，整只手就有点酸痛了，但是我明后两天还要跟男朋友出...
健身后肌酸无力、怎么办好
偶尔休息一下我平常不锻炼的我这几天锻炼下胸肌很大腿肌肉一直酸痛。我主...
不常锻炼猛一下锻炼是正常滴：看看为什么酸痛肌肉酸痛和恢复标准 健美训练主要是重量训练，重量训练是短时间、高强度的肌肉运动，属于典型的无氧训练。无氧训练...
