祛斑的话平时要注意饮食，不要吃色素含量过高的食物，防止色素在局部发生沉着，比如说咖啡，面酱，紫葡萄，都不要吃，一些生冷辛辣的刺激性的食物也不要吃。
激光祛斑一般做完以后要对饮食注意下，辣的，腥的不能吃，皮肤没结痂前是不能碰水还有防冻防晒。如果出门要做好防晒。 如果在三个月左右色素并没有全部退去，那么。
西红柿汁：每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西。 一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮。
少吃一些黑色的食品，如酱油！可以用枸杞子泡水喝！
吃以下食物可以去斑：1、绿豆百合美白汤：将绿豆、赤小豆、百合洗净，用适量清。 其实现在普遍被认可的 内调+外修复+周身养护的祛斑方式——由内而外祛斑，效果持。
一些含感光物质绿叶菜尽量少吃比如：柠檬、胡萝卜、木瓜、芹菜、莴苣、土豆、香。 食用后不宜在强光下活动晚餐可食用少许。可多吃番茄、奇异果、茄子、卷心菜、草。
如何彻底治疗雀斑 肌肤是否年轻，在于肌肤基沉积毒素的多少，因为它影响细胞新陈。 瞬间水润透白。 那么祛斑要吃什么好呢去斑方法1. 取新鲜鸡蛋一个，洗净，泡在。
