脸大有三个原因：下颌骨肥大、咬肌太发达和脸部脂肪肥厚，这些都很难通过按摩来改善，按摩瘦脸顶多能排水肿，实际作用很有限。瘦脸比较好的办法是科学运动，加上合理饮食，而不是寄望于某几个动作。通过运动（主要是有氧运动）来消耗身体中的脂肪。
一、像吹泡泡一样努力鼓起嘴，坚持十秒钟；再努力瘪起嘴，坚持10秒钟。可减少脸上的赘肉。 二、缓慢抬头，看天，张开嘴，舌尖向上送，坚持10秒；收回舌头，闭上嘴，缓慢低下头，重复10次，可减少下颌的赘肉。 三、嘴略张开，下颌左右移动，反复3。
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问：脸上很肉 如何能把脸弄瘦点
可以按摩啊，我以前大脸而且脖子也粗，我都是每天坚持按摩后，慢慢瘦的。 1、从眼角开始(按摩10次)。用中指按住眼角正下方，上下按摩。 2、顺着眼眶打圈按摩(按摩10次)。用中指打圈式的按摩下眼睑平坦的部分。 3、上下按摩眉头的凹处(按摩5次)。。
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一般脸宽要么是天生的，要么是后天的。 不过想要瘦脸还是有办法的 在我们每次洗完脸给肌肤涂上兰悦秀或者爽肤水之后，这时候记得给脸做一定的按摩，就是用你的中指和无名指轻轻拍打脸部，接着我们用双手指腹轻轻从眉间按压直到下巴的位置，然后。
睡觉起来后脸部浮肿比较好的解决办法是指压按摩，唯有通过穴道按摩才能够促进循环，加速水分排出，消除脸部的浮肿，以达到瘦脸的目的。下面就来看看脸水肿的时候该怎么按摩消肿。 1 脸浮肿指压按摩法 第一步：按摩双眼 以两只手的拇指指根隆起处按。
