吃哪些水果可以减肥（小孩子减肥），什么水果吃了会发胖？？
这是找的资料、 具体的网址找不到了- - Sorry呃..较为有效的减肥水果是苹果、奇异果等。慢慢的咀嚼有点硬度的苹果，将成分释放出来，不仅有饱足感，而且他的卡路里热。
想问问有什么水果既可以减肥，又能饱腹的？
吃饭前吃一个苹果可以减肥的。
急求帮助```吃什么水果能够很快瘦下来？可以将其作用也说一下么？还可以说。
吃什么水果减肥
夏季减肥两种水果比较好西红柿和苹果 西红柿含有丰富的果胶等食物纤维，让人很容易有饱足感，纤维不但无法被肠消化，还会吸收多余脂肪一起排出。西红柿中的茄红素。
水果减肥法简介： 水果减肥法 是指除了水果以外，什麽东西都不吃，全日只吃水果，直到吃饱为止。当然不是什麽水果都适合用来减肥，较为有效的减肥水果是苹果、奇。
