病就是人类犯的错误，如何做到不犯错误，作为一个口腔医生是一个很头痛的。
第一，要做到早晚刷牙，饭后嗽口。刷牙要使用保健牙刷，防止损伤牙齿和牙龈。第二，要学会正确的刷牙方法，做到上面的牙齿向下刷，下面的牙齿向上刷，里面外面都。
如何保护牙齿，要想保护牙齿，首先要了解牙的构造。牙是人体中坚硬的器官。有咬切、撕裂、研磨食物和协助发音等功能。人的一生有两副牙：一副为乳牙，共20个，。
早晚刷牙，饭后刷牙。牙刷每三个月换一只，刷牙要用温水36左右与口腔温度相仿，。 喝水是简单但却很重要的保护牙齿方法。适量喝水能让我们的牙龈白痴湿润，刺激。
正确的刷牙方法： 刷牙可以说是人类保护自己牙齿重要的一种手段。不过10个人里面至少有9个不会正确地刷牙。 刷牙一是为了去除造成龋齿、牙周病的牙垢；二是为了。
