我是个学生，小腿很粗，走路走久了就很硬，有什么吃的，，用的什么可以减。
瘦小腿的七种实用有效建议， 一，在每晚睡觉前，将腿靠在墙壁30分钟，与身体成90度角，长期下来，保证您拥有一双美美的腿喔！ 二，这是唱双簧的先生们所常出现的。
怎样瘦小腿快啊.我是帮朋友问的，谢谢大家帮帮忙.
在日常生活中塑造美腿 1、上楼梯的时候抬起脚跟，以腿部承担体重，这祥可以消除。 其实想瘦小腿，先要检查自己小腿的肌肉是松弛还是绷紧。若是肌肉绷紧的话，要瘦。
腿粗了点，怎么瘦？ 我是学生. 请给适合我的方法.
想瘦大腿和小腿。比较好不要刻意的少吃肉类食品之类的 但是如果实在不行 还。
想瘦小腿，先要检查自己小腿的肌肉是松弛还是绷紧。若是肌肉绷紧的话，要瘦就会比较困难。所以首要的减小腿计划，要由打松结实的小腿肥肉开始。 方法1 平日可坐在。
跑步也是消耗热量的好方法，但对于大腿很粗胖的人来说却不是比较好选择。因为这些人会发现跑步很艰难也很不舒服，就不愿意坚持下去。而采用行走与跑步相结合的方法。
我给你一个好方法，一定可以的 一、轻松地坐在软垫上，双脚伸直，并准备一条长。 好 50% (0) 不好 50% (0) 相关内容 •如何瘦小腿• 瘦小腿瘦小腿！！！！成功的人传。
