从运动减肥的原理看减肥效率
从运动减肥的原理看减肥效率
问：我是个男孩身19岁 高175 体重在58kg 虽说不算是胖 但是我的腰上却有一圈。
什么样的减肥方法比较好呢？李楠老师告诉你，我大姨妈不来了，可我不敢吃饭怎么办，还有之前在我视频中留言不挨饿不节食怎么减肥的，还有说话很难听的咱就不提了因为不值得一提，想问一下那些不挨饿不节食怎么减肥的朋友，你们现在饿瘦了吗？
问：各位好心的人，告诉我吧！什么运动是全身减肥？而且减地快？
问：平时运动的。注意、是效率哇！！
问：比较好是减腿的
有没有快速减肥的方法？今天李楠老师告诉大家一个5天的饮食减肥方案，宗旨是早吃碳水午吃肉，晚上吃够维生素，肥胖者用几天很快就会见效的，视频中有详细的每天方案，想试试的不妨打开看看！
