问：皮肤暗淡无光泽，高中生，谁给个方法改善？实用点的！
1、喝水，清晨1杯水 家都知道喝水的重要性，水分充足自然就有好皮肤，所以，坚持每天早上起床后先喝1杯白开水，为了增加效果，可以在清水中加入适量盐，可以起到清肠排毒的作用。 2、做好隔离与防晒 紫外线为使我们的皮肤变得暗黄发黑，想避免这。
很多女性会觉得自己的皮肤常常发暗，有时就像蒙着一层不干净的黄气，有时又感觉灰头土脸的。为什么总是无法让皮肤保持白皙润泽，为什么肌肤总是被暗沉问题所困扰？其实，生活中导致肌肤暗沉的因素有很多，稍不注意，你的肌肤就会受到各种各样的。
皮肤暗淡，无光泽，发黄的原因可能是： 工作压力大，心情不好，睡眠时间不充足，皮肤没有及时去除角质。 出现斑点及皱纹的原因除前面说的以外，还有一点是皮肤缺水所造成的。 要有效改善皮肤的状况，基本的保养程序是： 白天：洗面奶清洁皮肤。
问：以前皮肤挺白的，也没有什么发黄的现象，但现在就变成这样了，这是怎么。
导致皮肤暗淡无光的主要原因有以下几点： 皮肤干燥、缺水。现在女性整天都坐在空调房里，皮肤越来越干燥，使得皮肤没有了光泽，显得暗沉。 紫外线。紫外线很厉害，会深入及破坏真皮层，侵害胶原纤维及弹力纤维，使其变质，在真皮层中残留成块，。
？相信很多白领们都知道，整体对着电脑，皮肤一天比一天差，没有水分，没有光泽，显得暗淡发黄，其中主要的原因就是工作压力太大，心情不好，睡眠时间不足，严重缺水，皮肤没有及时的去除角质，导致出现很多斑斑点点和一些皱纹，那么呢？下面小。
问：吃什么东西或用什么化妆品可以改善吗，我是男的，呵呵
