问：我要瘦臀，瘦腰，瘦腹，瘦大腿，坚决不吃药，不打针 另外我饭量很大，运。
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问：我现在身高1.73米 生日是88年的 体重现在是67KG 我想减下去5KG 有没有什。
都说男人难，男人减肥更难，尤其是想变型男的男人，但是我不这么认为，也许宝宝看过太多的减肥励志贴，总觉得自己有点遥远，没有真实感吧？然而在真的目睹了老公三个月减了11公斤，腰围减了11公斤，把体脂从23%降到了13%，我终于信了。于是把他。
问：本人现在身高182cm，体重180想求一健康减肥效果，不想服用药物，做哪些。
问：本人今年32岁了，身高一米八，体重115公斤，从小体形就胖，从没有感觉有。
减肥三餐怎么吃比较合理？早餐要吃好，中午要吃饱，晚上要吃少。听听视频中老师的意见吧！
