饮食除皱皱纹是皮肤老化的象征，可以通过饮食疗法达到防皱、去皱的目的。有些食物富含某种特殊成分，这些成分有的能延缓皮肤老化过程，有的能强化弹力纤维构成，。
脸上的沟沟又多了。怎么办啊？
1.避免晒太阳，否则易使皮肤脱水萎缩 2.收敛脸部表情，若过度挤眉弄眼，容易形成皱纹3.避免让脸部直接曝晒在阳光下 4.注意睡姿，避免脸与枕头接触，才不易引起皱纹。
我喝10美堂的交原蛋白有一年多了，皮肤保养得很好，白了很多，皱纹也看不太出来了，因为皮肤也是每天都在衰老的，尤其女性皮肤真是一年不如一年
需要补水，补充营养！ 胶原蛋白很重要的，选含它的护肤品。
●米饭煮好后，挑些比较软的、温热又不会太烫的饭粒揉成团，放在面部轻揉，把皮。 直到米饭团变得油腻污黑，然后用清水洗掉，这样可使皮肤呼吸通畅，减少皱纹●皮肤。
