人们都知道吃水果有益于健康，很多追求苗条的女孩还把它作为一种正餐的食品，但是有些水果是不宜在空腹的状态下食用的。西红柿 西红柿 含有大量的果胶、柿胶酚、。
减肥的时候什么水果比较好不要吃？ 还有什么蔬菜比较好不吃？
减肥时不宜吃的水果？
答案 对于水果减肥的效果，众说不一。有人说水果的确有良好的减肥效果，而有人却觉得效果不佳，甚至越吃水果越胖。同样是水果减肥，为什么有的人效果显著，而有。
可以的
1.减肥时忌吃大量水果，水果的热量也是很高的（西瓜）2.冰激凌比较好别吃，它的热量很高，吃了它你起码得多运动1小时3.饿了吃些黄瓜，西红柿减肥不能靠节食，得运动。
祝您健康美丽 ⒈鸡蛋 黄瓜 吃一个礼拜 可以瘦5-7公斤 鸡蛋吃水煮蛋 黄瓜生吃 ⒉苹果三日减肥法 比较好是夏苹果或者选用酸甜的不宜过甜 三天只吃苹果 可瘦⒊-⒌公斤 ⒊苹。
夏季减肥两种水果比较好西红柿和苹果 西红柿含有丰富的果胶等食物纤维，让人很容易有饱足感，纤维不但无法被肠消化，还会吸收多余脂肪一起排出。西红柿中的茄红素。
