在我们身边，有许多人都在进行牙齿矫正，可是有很多小伙伴都在问，戴上牙套怎么刷牙呢?假如清洁不到位，导致牙齿脱矿了怎么办?
本期就跟大家聊一聊，看看戴牙套期间该怎么刷牙。在牙齿矫正的过程中，牙齿清洁做到了这四点，就不必担心牙齿会脱矿啦。
牙齿矫正期间应该如何刷牙?
1、吃了东西就要刷牙
一日三餐，所以至少刷三遍，如果喜欢吃各种各样的零食，吃完也一样要刷。由于牙齿没有矫治器，在进食过程中存在着自我清洁作用，食物残渣会沿着牙齿表面流向特定区域，还会被口腔唾液冲洗稀释。但粘在牙齿上的“小片片”会破坏这种自洁保护，只能靠刷牙来弥补。
2、短距离震颤刷牙
要使用小头牙刷或矫正用的专用牙刷，从矫治器上下两个方向进入，托槽上方和下方刷一遍。刷牙的手法应该是水平颤动拂刷，但一定要短距离震颤，每次只刷2-3颗牙，不要拉大锯，也不要用特别大的力气。没有矫治器的部位，比如咬合面和舌侧面可以正常刷。
3、使用牙间刷
刷牙结束后，一般需要使用牙间刷，专门清理弓丝的下方。通过弓丝，反复上下来回刷，清除牙齿与托槽之间的死角，平时刷牙时，可多用辅刷，细心一点，刷满3分钟。
4、选择合适的电动牙刷
有人问，在戴牙套的时候能不能用电动牙刷?当然可以使用，只是电动牙刷一定要挑牙刷水平震颤的那一种，刷毛转圈的电动牙刷在戴牙套的情况下并不好用，而且可能出现清洁不干净的情况，从而导致出现口腔健康问题，这是不划算的。
戴隐形牙套也要注意口腔卫生
牙齿矫正方法有很多种，现在越来越多的人选择隐形矫正，吃饭和刷牙的时候就可以取下来，方便清洁，大大简化了口腔卫生的操作。
但仍应提醒大家，如果戴上它喝含糖饮料，喝完后不漱口，大量的糖分会进入牙套和牙齿之间，也会损伤牙齿。因此，即使隐形矫正，也要好好刷牙哦。
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