问：我小的时候胖但是现在长大了就瘦的,不知怎么地就是有小肚子怎么减也减不。
问：我想把小肚子减掉？怎么减？我身高170CM？有没有身高与体重的对照表？我。
局部的瘦身需要很大的运动量和针对性训练，我以前因为生完孩子，肚子上的赘肉也很多，但是我经过一系列的针对性训练，已经减下去了，下面把我的方法推荐给你。 1、跑步 跑步是健身中有效的减肥方式，跑步不仅能减去肚子上的赘肉，而且能让全身。
问：我经常在电脑前一坐就是八个小时,而且吃了饭以后也不爱运动.是不是因为。
问：小肚子怎么减肥全身上下小肚子上肉多，怎么减呢
俯卧摆腿：首先，俯卧在床上，两臂屈肘，用手肘撑着床，手掌托着下巴，腰以上的部位随之离开床，双腿并拢屈膝，小腿抬起并放松，与大腿成90度直角，骨盆放平，令前腹、骨盆、大腿均与床相贴。然后左右小腿交替地往上身的方向摆动，令脚跟敲打臀。
问：就是怎样减掉小肚子．．．有效的方法啊．．比较好是有人试过的觉得挺管。
问：谁能教我不用运动的方法就可以减了！
