易腰腹部长赘肉，除了很瘦很瘦的女人，很多女人腰腹部或多或少都有赘肉。腰腹部容易积累脂肪，但是只要我们平常注意点，坚持锻炼，也容易减去腰腹部赘肉，练出马甲线。 方法/步骤 1.首先说站姿吧。站立时请勿前倾，膝盖放松点，腿看起来很直，上。
问：我不算是胖，人家都说我有点瘦，但近发现肚子胖了好多，以前的衣服都。
问：要自己亲身体验且非常有效的噢。。 药物也可以。 简单一点。。 只想快点。
腰上的赘肉怎么减？
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要控制自己的饮食，养成良好的饮食习惯，我们可以三餐吃饭都吃到七分饱就可以了，长期的坚持下去我们的胃会慢慢的变小，然后达到瘦肚子的效果。仰卧起坐是减腹部赘肉直接有效的方式，要是再做仰卧起坐时再自己的腹部缠上保鲜膜，效果会超出想。
问：夏天到了.穿裙子..哇!肚肚上全是赘肉.该如何减去?大家帮帮忙?
问：我平时站起来的时候肚子到看不出胖,但是一坐下肚子上就不知道从哪来的那。
