随着人们对美的追求越来越大，牙齿也成为个性化人格魅力的重要标志。因此，矫正牙齿就成了人们矫正牙齿畸形的重要手段，甚至连明星们也纷纷加入整牙大军，高圆圆、An**、小S等都是在整牙后变得更加有气质。
但是你知道矫正牙齿哪个环节痛苦，矫正前要注意哪些？让我们今天来给大家做一个总结。实际上做牙齿矫正并不那么痛苦，主要是心理恐惧。只是心理准备也没什么好怕的！
一，纠正牙齿之前，必须先拍片
矫治前，常需拍摄患者头颅正侧位及全景曲面断层片，目的是了解患者牙齿畸形的发生机理、原因，协助医师作出正确诊断，制定详细的治疗计划，确定矫治、矫治时间，估计约疗程，预测可能的危险因素等。
二，矫正牙齿可能需要拔除牙齿
对于这一点很多患者和父母非常不理解，牙齿只要矫正就可以了，为什么要拔掉呢？事实上牙齿畸形，牙列拥挤大多数由于颌骨空间不足，无法容纳所有牙齿，造成了拥挤，拔牙就是为牙齿的整齐排列腾出有效空间。有些患者在矫治初期不愿意拔牙，之后再也不愿意拔牙，矫治就无法达到预期的效果。
三，遵循医生的嘱咐，按时复诊
医生不会随意设定复诊时间，复诊时间是基于正畸学、口医等基础学科的研究成果。如果复诊周期太短，将导致牙齿无法完成正常的生理改变，从而使牙齿无法固定在新的位置；如果复诊周期太长，整个治疗周期将被延长。由于复诊期和矫治期的间隔时间不同，故在复诊期和矫治期的选择上必须遵循医生的指导原则。
四，除戴矫治器和加力会有不舒服的感觉
初用时，由于牙箍的外力作用，牙齿还未适应，会出现轻微疼痛，咬合无力等情况，一般持续3-5天，不超过一周。每次复查时都会出现相同的症状，这是正常现象，也是可以忍受的。
如果疼痛持续时间过长或无法忍受，甚至加重，应及时到医院就诊。另外，初戴矫治器时，口腔内软组织对外物也会有适应过程，会出现短期的局部溃疡，过了一定时间后就会自行愈合。
五，调整食物结构，改变咀嚼方式，以确保良好的矫治效果
由于安装了牙箍和矫治器，所以对食物要有选择，尽量不要吃硬的和粘的食物，如排骨、鸡爪、年糕等，以免牙箍和年糕掉下来；同时也尽量避免啃、撕等动作，对于需要牙齿做这些动作的食物，如苹果，要切成小块，然后放入口中咀嚼。箍托槽脱落后要及时保存，送医院处理。
六，佩戴保持器的时间和矫正过程的时间差不多
保持器采用透明塑胶牙套，牙箍矫治后佩戴，美观，易取，易清洗，作用是稳固疗效，防止病情反弹或复发。有部分患者及家长认为，牙箍矫治完成后，便大功告成，不太注重其他环节。实际上，如果佩戴时间过短，有可能出现反弹或复发，千万不要忽视这一点，家长应对孩子进行监督。
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