瘦脸操（一） 脸颊松弛不仅让脸部看起来大而肥胖，而且还会导致小皱纹。但不用担心，可以通过锻炼嘴巴周边的肌肉，颊骨肌来解决脸颊肌肉松弛的问题。而脸部松弛同时还会带来口腔干燥的问题，这个动作还可以保持口腔湿润。 1.用舌头来按压口腔内。
抗皱紧肤系列护肤品适合30至40岁使用，之下年龄不建议使用，否则会加速肌肤衰老。此类产品国货没有，可根据价位在进口品牌中挑选，较好的如兰蔻的塑颜系列等。建议日霜后坚持涂抹防晒乳（晚间须首先卸除），可强化护肤效果、保护肌肤和延缓肌肤。
紧肤除皱一般通过打肉毒素方法来解决，除了注射肉毒素还可以通过做超生刀或埋胶原蛋白线（简称：埋线）的方法来解决。
按摩去皱法： 一般来说，脸部的表情纹大致上可分为抬头或者皱眉所引起的抬头纹以及蹙眉纹、微笑所引起的鱼尾纹、还有因为笑、或者抿嘴所引起的法令纹、或是噘嘴、抽烟、使用吸管所引起的唇纹…等等，要消除这些小细纹，除了平日基础保养，还要加。
治疗的方向不一样，效果都不错。射频紧肤针对皮肤松弛。肉毒除皱针对细纹。可以再在专业的地方问问
射频紧肤会破坏皮肤再生能力，是刺激—愈合—重建的过程，所以建议隔一段时间再做，一般一个疗程为3—5次，中间间隔尽量在一个月以上的时间，具体还是要看每个人的效果。至于射频紧肤的效果肯定因人而异，部分患者不重视射频后的营养摄入，导致效果。
拉皮除皱又叫皮肤拉紧术，由于它能使人变得年轻，再现芳容，故又称“返老还童术”。其原理是利用美容手术的方法，将面部或面颈部的皮肤拉紧移位，并去除多余皮肤，从而使皱纹展平、隐蔽。由于手术切口面部不留瘢痕，术后不仅能使人的容貌焕然一新。
问：达到去皱紧肤的效果,有何方式?我想去皱,但也要求要达到紧肤的效果,只是。
