哈哈，不需要，自己来就完全可以搞定。如果你真心想将自己的身体锻炼的更好一点，并且锻炼出一个高大、强壮、干练、匀称、潇洒、亭亭玉立、风度翩翩的身材与体质来，根据我的个人成功经验，建议你修改自己的锻炼方式方法，采取如下整体的强身锻。
男性减肥的方法也是要通过运动和饮食相结合的，因为任何的减肥终是离不开这两者相结合的方法的，而且男性一般来说喜欢在晚上吃的比较多，还有喝酒的习惯，吃了坐在那里不运动很容易造成局部的脂肪堆积的这个情况，所以说晚餐还是要少吃一些，。
减肥少吃多运动每天锻炼两3个小时吃饭吃成7到八成饱晚上小吃一点点锻炼时大步快走或小步快跑就能减肥不用去上海减肥完全可以的
哪有专门做减肥的医院啊，类似的都是美容健身机构吧。
饮食减肥保健方法,减肥专家指出，要想终生保持苗条，单靠计算热量是不够的，因为以节食方法来减肥的人有不少是减了而又复增的，形成了越减越肥的恶性循环。为此，在饮食减肥上，他们提出了以下的建议： 永不谈节食,减肥成功的人并不提节食，而。
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我是在佑道医生集团做的，挺正规的地方，过去很快就安排手术了，恢复还不错。
问：女孩19岁体重180身高170，几次减肥都有瘦下20一30斤，但之后又反弹了，。
