在半个月之内快速变白 本人16岁
1、多喝水能美白全身 早上空腹喝一大杯温水，加柠檬效果会更好。另外睡前30分钟也要喝一小杯水，让细胞充分吸收，可以防止黑色素，有效美白。 2、豆腐+海带全身。
如何让皮肤变的白一点？
我现在晒的和黑人一样``怎么能快速美白？还有晒斑！~~比较好1个月就能有效。
夏天晒黑了，怎么才能快速变白、 而且不能用化妆品，我的皮肤不适合用化妆。
多吃番茄，猕猴桃 草莓， 我就是这么白起来的， 酱油等少吃， 不晒太阳， 运动， 。 祝你尽快白起来！！！牛奶和酸奶都是美白的哦，多吃把
1：用鸡蛋清和蜂蜜：睡前取鸡蛋清，用两手掌揉搓，涂脸部过1-2分钟后，用热毛巾擦净，然后再涂蜂蜜，翌日早晨洗净，能使皮肤细嫩、白晳。 2 当你洗脸时，在水中。
黄金按摩9点档，轻松亮白肌肤！医学证明每晚的9点，是照顾面部皮肤的比较好时机，。 用西瓜汁洗面，可以去毒，美白；或者待西瓜瓤吃完后，去掉外表皮，剩下的中间部。
