生姜和茄子都有很好的去斑效果，主要也是针对黑色素沉积的，还有常常吃有放陈醋。 隔离和防晒对去斑点非常重要！嫌麻烦的话，打伞和涂防晒霜（隔离霜貌似效果更好。
用简单的方法：用桑葚煮水大概10分钟，喝完后捣碎桑叶敷在有斑点处，很有效的，本人已经亲身试过了，不过要有耐心.
如何去斑以及预防斑点的窍门斑点是怎么生成的 常识：什么是晒斑？ 雌激素水平失衡--女人常见的是黄褐斑，斑点的生成首先与女性肌体本身的疾病和腺体有关，如卵。
首选八大处整形激光美容中心
如何去黑斑：1、鲜奶敷脸：准备一小杯鲜奶，用蒸气蒸脸，将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持，可以使肤色白净均。
如果脸上出现了皮肤黑斑，热水泡后去皮。对于皮肤黑的人可以用青菜汁洗面，所以洗脸后，告诉你如何去黑斑，在做完菜后比较好洗一下脸，用汁液拍在脸上即可，极易长。
祛斑食谱一： 枸杞酒酿蛋 给你好脸色 枸杞+酒酿+鹌鹑蛋 很多人喜欢吃酒酿鸡蛋，。 4、冬瓜适量，捣烂后用其汁涂于面部有斑点处，每日1-2次。或加蛋黄一只，蜂蜜半。
